Журнал Ayurveda&Yoga №10 (Аюрведа и Йога)

Купить журнал Ayurveda & Yoga №10 (зима) - журнал о здоровом и правильном образе жизни.

Каждый номер журнала “Ayurveda&Yoga” является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.

Для людей в России Аюрведа - это не только экзотические амла и куркума, а прежде всего то, что растет на наших грядках и в садах, то к чему наш организм привык с детства. Корректируя свое питание именно этими, родными продуктами, можно наполняться энергией и вернуть здоровье. Долгожданное лето - самый подходящий сезон для аюрведы на любимой даче!

Этот номер редакторы журнала постарались сделать максимально практичным - все рецепты для здоровья и красоты, которые вы здесь найдете, доступны и адаптированы под наш регион. Но и без более глубокого погружения в аюрведу не обошлось: в этом номере вы найдёт материалы о психосоматических причинах болезней, о всех секретах и пользе панчакармы, и о многом другом.

В этом выпуске журнала Aurvega & Yoga вы узнаете:
- интервью с Валерией "Я не плыву по течению";
- физические нагрузки для трёх одош;
- 4П - медицина будущего;
- рецепт постного безглютенового кекса;
- диета долгожителей;
- средства аюрведы от пигментации;
- опыт жизни в ашраме;
- процедуры наслаждения;
- как медитировать для счастья и многое другое.

Это и многое другое читайте в летнем номере журнала Аюрведа и Йога.

Производитель: РИК-Медиа, Россия
Объём: 98 станиц
Вес: 250 гр