Журнал Ayurveda&Yoga №9 (Аюрведа и Йога)

Купить журнал Ayurveda & Yoga №9 (осень) - журнал о здоровом и правильном образе жизни.

Каждый номер журнала “Ayurveda&Yoga” является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.

Для людей в России Аюрведа - это не только экзотические амла и куркума, а прежде всего то, что растет на наших грядках и в садах, то к чему наш организм привык с детства. Корректируя свое питание именно этими, родными продуктами, можно наполняться энергией и вернуть здоровье. Долгожданное лето - самый подходящий сезон для аюрведы на любимой даче!

Этот номер редакторы журнала постарались сделать максимально практичным - все рецепты для здоровья и красоты, которые вы здесь найдете, доступны и адаптированы под наш регион. Но и без более глубокого погружения в аюрведу не обошлось: в этом номере вы найдёт материалы о психосоматических причинах болезней, о всех секретах и пользе панчакармы, и о многом другом.

В этом выпуске журнала Aurvega & Yoga вы узнаете:
- Биохакинг - взломать, чтобы наладить. Настраиваем жизненно важные функции организма.
- Гаджеты для здоровья - обзор полезной электроники.
- Худеем? Легко! - средства и методы Аюрведы для естественного снижения веса.
- Утренние техники - зарядка, йога и цигун для бодрости.
- О травах, еде и пищеварении - слово фитотерапевтам.
- Смрити-медитация - как достичь понимания истины.
- Терапевтическая йога на каждый день с Маноджем Намброном.
- Овощная аптека - что и как выбирать осенью для правильного рациона.
- Держать руку на пульсе - диагностика в Аюрведе.
- Экзема - причины и способы избавления.

Это и многое другое читайте в летнем номере журнала Аюрведа и Йога.

Производитель: РИК-Медиа, Россия
Объём: 98 станиц
Вес: 250 гр