Трифала для похудения

Аюрведическая формула под названием Трифала - это высокоэкономичный, естественный способ сбросить лишние килограммы в домашних условиях без каких-либо побочных эффектов. Используйте Трифалу для похудения, детоксикации, для борьбы с запорами и воспалением в пищеварительном тракте. Трифала одновременно очищает, тонизирует и выводит токсины из всей пищеварительной системы, что способствует здоровой потере веса.

Купите трифалу - для здорового пищеварения здесь в интернет-магазине indianstar.ru

Что такое трифала?

Трифала - это хорошо известное и почитаемое растительное лекарственное средство, состоящее из высушенных плодов трех видов растений - малаки (или Амлы) или индийского крыжовника (Emblica officinalis), харитаки или чебулического миробалана (Terminalia chebula) и бибхитаки или беллирического миробалана (Terminalia belerica). Все это произрастает на Индийском субконтиненте, где и происходит формула.

Трифала известна в аюрведической медицине как тридошическая расаяна. Это означает, что она способствует долголетию и омоложению у людей любого телосложения и возраста. Согласно Чараке, древнему аюрведическому мудрецу, ежедневный прием трифалы вместе с медом и топленым маслом (Трифала Расаяна) может помочь человеку прожить сто лет без болезней старости.

Как Трифала Помогает Похудеть

Три плода трифалы отвечают за ее эффективность. Давайте рассмотрим каждый по отдельности, Амла, Харитаки и Бибхитаки.

Амалаки или Амла имеет высокое содержание витамина С. Она богата антиоксидантами и помогает очистить организм от токсинов. В этой статье мы будем называть ее Амла.

Амла + потеря веса

Амла помогает снизить уровень холестерина.

Содержит флавоноиды, которые снижают уровень липидов в сыворотке крови. Она также усиливает деградацию синтеза холестерина. В одном исследовании было отмечено, что пероральный прием Амла значительно улучшил липидный профиль, а также различия в показателях ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП были весьма значительными после приема Амла.

Амла помогает регулировать уровень сахара в крови.

Исследования показывают, что Амла обладает хорошим гликемическим контролем, и уровень сахара в крови натощак (FBS) и HbA1c значительно улучшились при приеме Амлы. Также было показано, что сенсибилизирующее свойство к инсулину в адипоцитах увеличивает поглощение глюкозы. Трифала помогает регулировать здоровье поджелудочной железы, регулируя уровень холестерина.

Дополнительные преимущества амлы

1. Амла действует как тонизирующее средство.

Сделайте порошок из равного количества семян амлы и корней Ашваганды (Withania somnifera). Добавьте топленое масло и мед. Хорошо перемешайте. Это тонизирующее средство, особенно зимой. Купить чистое органическое топленое масло - Triphala-Infused - A2 коровье топленое масло на травяном корме.

2. Это помогает предотвратить анемию.

Амла повышает уровень гемоглобина и количество эритроцитов.

3. Это полезно для легких и дыхательных путей.

Амла полезна для лечения кашля, бронхита и астмы.

4. Это усилитель иммунитета.

Амла повышает бодрость, восстанавливает плотность костей, является противовоспалительным средством и помогает бороться со свободными радикалами. Предотвращает старение и является отличным тонизирующим средством для волос, мочегонным, пищеварительным, слабительным, тонизирующим и восстанавливающим печень. Это полезное средство от цинги, болезней сердца и глаз.

Свойства плодов Амлы

В Аюрведе амла считается мощным омолаживающим средством (расаяна). Кроме соленого вкуса, у нее есть все остальные пять вкусов (сладкий, кислый, горький, острый и вяжущий). Кислый вкус - его самый доминирующий вкус. Его действие холодное, а вкус после пищеварения сладкий. Она легкая, сухая и охлаждающая по своей природе. Она успокаивает все три доши: Вата, Питта и Капха, и особенно эффективна для Питты. Обладает гепатопротекторными свойствами.

Харитаки + Похудение

Харитаки также называют Харада, Чебулик Миробалан. Его ботаническое название - Terminalia chebula.

Харитаки - это фрукт в форме ореха, известный как “король медицины”. Харитаки широко используется для лечения различных проблем со здоровьем, включая запоры, слабоумие и диабет.

Харитаки растет в диком виде. Это безопасное слабительное. Он увеличивает количество стула и обладает свойством полностью опорожнять кишечник, что было продемонстрировано в краткосрочном клиническом исследовании, проведенном на пациентах с простыми запорами.

Харитаки обладает гиполипидемической и гипохолестеринемической активностью.

Исследования показывают, что Харитаки вызывает значительное снижение уровня липидов в сыворотке крови при гиперлипидемии, вызванной атерогенной диетой у крыс. Наблюдалось также значительное снижение уровня общего холестерина, триглицеридов, общего белка и повышение уровня холестерина липопротеидов высокой плотности. Было обнаружено, что Харитаки обладает сильной гепатопротекторной активностью благодаря своим антиоксидантным эффектам.

Дополнительные преимущества Харитаки

1. Харитаки действует как омолаживающее средство. Обладает антиоксидантной и антирадикальной активностью. Он обладает цитопротекторным, антиканцерогенным и омолаживающим действием. Галловая кислота и чебулаговая кислота, выделенные из экстракта плодов Харитаки, блокируют цитотоксическую цитотоксичность, опосредованную Т-лимфоцитами (CTL), против вызванного UVB окислительного повреждения и обладают антивозрастной активностью.
2. Обладает противовоспалительным и противоартритным, противодиабетическим, противокариозным, ренопротекторным, кардиопротекторным, гепатопротекторным, улучшающим моторику желудочно-кишечного тракта и противоульцерогенным действием.

Свойства плодов Харитаки

Харитаки - это “фрукт, имеющий темно-зеленовато-желтый цвет, который отгоняет болезни”. Это омолаживающее тонизирующее средство и очень безопасно в использовании. Она лечит боль, безопасна для проходов тела, придает силу телу, выводит шлаки, помогает обрести ясный ум, очищая каналы организма, и обеспечивает организм полезными питательными веществами.

Плоды харитаки поставляются в комплекте с пятью расами или вкусами – сладким, кислым, горьким, острым и вяжущим. Это вяжущая доминанта. Благодаря этому потрясающему сочетанию пяти рас, цельный фрукт способен управлять всеми тремя дошами, особенно Вата-дошей. Обладает свойствами придания легкости и сухости. Его действие острое, а после пищеварения сладкий вкус.

Бибхитаки + Потеря веса

Бибхитаки также известен как Беллирический миробаланс или Terminalia belerica, его ботаническое название.

Помогает регулировать уровень холестерина в крови и способствует здоровью плазмы, мышц и костей.

1. Бибхитаки помогает уменьшить ожирение.

Плоды терминалии беллирики эффективны в снижении массы тела, показателей липидов и массы органов.

2. Он действует как естественный детоксикант и омолаживающее средство с детоксикационными качествами

Дополнительные преимущества Бибхитаки

Бибхитаки обладает антиоксидантным, противомикробным, противодиарейным, противодиабетическим, обезболивающим, иммуномодулирующим, гипотензивным, гепатопротекторным, спазмолитическим и бронхолитическим действием, а также способен ингибировать прогрессирование атеросклеротических бляшек.

Свойства плодов Бибхитаки

Бибхитаки - это омолаживающее растение, полезное в качестве тонизирующего средства для Капха-доши. Он широко используется в аюрведе для лечения диабета, высокого кровяного давления и ревматизма. Она вяжущая на вкус, сухая и легко усваивается. Его пост-пищеварительный эффект сладкий. Он обладает горячей силой и способен управлять всеми тремя дошами, особенно Капхой

Механизм действия Трифалы для похудения

1. Трифала контролирует уровень глюкозы и значительно снижает уровень холестерина.

В ходе исследований трифалы было замечено, что она предотвращает гликирование, способствуя снижению уровня глюкозы в крови, обеспечивая тем самым защиту от диабета. Наряду с поддержанием уровня сахара, он также снижает уровень общего холестерина, триглицеридов и холестерина липопротеидов низкой плотности. Это снижает процентное содержание жира в организме, массу тела и потребление калорий.

2. Обладает энтеропротекторным действием.

Благодаря комбинированному воздействию всех трех трав, Трифала оказывает балансирующее и омолаживающее действие на Вата, Питта и Капха доши. Он действует как очищающее средство для толстой кишки.

Правильное регулирование работы толстой кишки является ключом к хорошему здоровью и долголетию. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, это омолаживающее средство (расаяна) для толстой кишки.

3. Это предотвращает запоры.

Он богат клетчаткой, поэтому помогает пищеварению, усиливает перистальтику кишечника и способствует регулярной работе кишечника, что помогает сбросить лишний вес. Он помогает бороться с запорами и воспалениями пищеварительного тракта, а также обладает гепатопротекторными свойствами.

Трифала способствует пищеварению, выводит токсины, удерживает жидкости в организме на нормальном уровне и помогает регуляторной системе организма функционировать должным образом. Таким образом, это помогает вам оставаться в форме.

4. Это мощная травяная формула для борьбы с ожирением.

Галловая кислота - это фенольное соединение трифалы, обладающее свойствами против ожирения. В исследованиях, проведенных на мышах, введение трифалы снижало массу тела по сравнению с контрольными животными.

Лучший способ принимать трифалу для похудения

Для достижения наилучших результатов разведите от половины до одной чайной ложки порошка Трифалы в одной чашке теплой воды. Дайте настояться в течение десяти минут и пейте через час после ужина ежедневно.

Трифала является омолаживающим средством, поэтому ее можно принимать в течение более длительного времени. Вы можете продолжать принимать его не менее 3 месяцев, позже вы можете проконсультироваться с местным практикующим врачом для его дальнейшего применения. Сделайте Трифалу частью своей повседневной жизни и наслаждайтесь ее удивительным воздействием на ваше общее физическое и психическое здоровье.