Как Ашваганда может помочь в лечении СПКЯ?
СПКЯ! Термин кажется знакомым? Что ж, это затрагивает от 4% до 20% женщин репродуктивного возраста по всему миру. Классические тексты аюрведы, клинический опыт и научные данные свидетельствуют о том, что адаптогенная трава ашваганда может помочь в лечении и снижении рисков, связанных с СПКЯ.
Что такое СПКЯ?
СПКЯ означает синдром поликистозных яичников - распространенное эндокринное заболевание. Это гормональное заболевание, которое поражает женщин репродуктивного возраста. Больше, чем что-либо другое, ваш образ жизни является одной из основных причин, приводящих к СПКЯ. Избыточное количество андрогенов (мужских гормонов) и нерегулярные или длительные менструальные циклы - вот две особенности, которые часто характеризуют его.
Хотите знать, как СПКЯ влияет на весь ваш организм?
СПКЯ обычно возникает из-за гормонального дисбаланса в вашем организме, образуя кисты вокруг яичников, которые мешают им выполнять свои нормальные функции. Это начинается с дисбаланса одного гормона, ведущего к другому, и образует порочный круг.
Вы были бы шокированы, узнав, что у целых 5 миллионов женщин детородного возраста в США есть СПКЯ, что делает его одной из наиболее распространенных причин женского бесплодия. Это также влечет за собой множество других проблем со здоровьем, включая нерегулярные месячные, чрезмерный рост волос из-за повышенного уровня андрогенов, беспокойство, стресс, нарушения сна и прыщи. СПКЯ также может привести к диабету и высокому кровяному давлению.
Что вызывает СПКЯ?
Высокий уровень андрогенов и инсулина играет важную роль в возникновении СПКЯ. Эти нарушенные функции надпочечников оказывают негативное влияние на кровяное давление, уровень энергии, устойчивость к инфекциям, иммунитет и уровень стресса.
Резистентность к инсулину является распространенной находкой при СПКЯ, которая не зависит от ожирения. Однако ожирение негативно влияет на резистентность к инсулину и может усугубить ее. Резистентность к инсулину может привести к сахарному диабету 2 типа.
Из-за стресса и переедания продуктов с высоким содержанием жира, сахара и углеводов процент жира в организме увеличивается. Это может в дальнейшем привести к развитию СПКЯ, связанного с ожирением.
СПКЯ и его происхождение - согласно Аюрведе
В Аюрведе это состояние не объясняется как отдельное заболевание; но его можно рассматривать в рамках влагалищно-влагалищных расстройств (Йони Вьяпат). Когда нарушенная Вата ослабевает, мышцы (мамса), кровь (шонита) и жир (меда) смешиваются с Капхой и образуют круглую, приподнятую, узловатую воспалительную опухоль, называемую ‘грантхи’
Этот тип железистого отека сравнивают с современным термином "киста", который представляет собой аномальную закрытую, выстланную эпителием полость в организме, содержащую жидкий или полутвердый материал.
При СПКЯ развитие фолликулов останавливается на любом уровне и остается таким, какое оно есть. Кисты - это фолликулы на разных стадиях созревания и атрезии.
Таким образом, этим кистам не суждено превратиться в яйцеклетку. Таким образом, эта патология называется образованием ановуляции, вызывающей кисту (грантибхута артава дусти), поскольку при СПКЯ фолликулы превращаются в кисты вместо того, чтобы развиваться в зрелую яйцеклетку.
Как Ашваганда Помогает лечить СПКЯ
Ашваганда (Withania somnifera), также известная как индийский женьшень, как говорят, уменьшает Капху и Вату (Вата-капха-хара).
Таким образом, он нормализует дисбаланс Ваты и Капхи, которые отвечают за СПКЯ. Он также оказывает терапевтическое действие при проблемах, связанных с репродуктивной системой, и воспалительных отеках (гранти).
Ашваганда указана как одна из самых важных трав в аюрведических рецептурах, рекомендуемая при беременности у бесплодных женщин.
Это также один из компонентов масла бала, аюрведической формулы растительного масла, которая, как известно, уничтожает все виды заболеваний, вызванных дисбалансом Ваты (Вата рога). Аномальная Вата играет важную роль во всех маточно-влагалищных расстройствах (йонивьяпад), включая СПКЯ.
Как Ашваганда снижает риски, связанными с СПКЯ?
Помогает снизить стресс и ожирение
Ашваганда обладает адаптогенными свойствами (антистрессовыми средствами), которые помогают сбалансировать уровень гормонов и функцию щитовидной железы, поддерживают функцию надпочечников, регулируют уровень кортизола и поддерживают уровень инсулина в организме. Вялость, ожирение и нерегулярный режим сна также являются симптомами стресса, которые могут иметь долгосрочные негативные последствия для вашего организма, как внутренние, так и внешние. Ашваганда устраняет усталость и улучшает качество сна, борясь со стрессом.
Управление бесплодием и нерегулярными менструальными циклами
Способность ашваганды уменьшать стресс за счет снижения уровня кортизола в организме способствует здоровой женской репродуктивной системе. Поскольку стресс оказывает значительное влияние на регуляцию женских гормонов. Обладая способностью помогать сбалансировать гормоны, эта мощная трава справляется с нерегулярным менструальным циклом.
Помогает при тревоге и депрессии
Ашваганда действует как ГАМКергический препарат, связывающийся с ГАМК‐рецепторами, и оказывает успокаивающее, успокаивающее и стабилизирующее эффекты.
Кроме того, корень ашваганды также содержит триптофан, который является строительным блоком серотонина, гормона, поднимающего настроение.9 Он также корректирует нерегулярные менструальные циклы и уменьшает менструальные боли.
Поддержка исследований
Экстракт корня ашваганды снижает уровень сывороточного кортизола, который повышается в стрессовых условиях. Благодаря своим адаптогенным свойствам, она корректирует дисбаланс между иммунной и нейроэндокринной системами, воздействуя на ось гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой железы, нормализуя функции организма в условиях стресса.
Экстракт корня и листьев Withania somnifera содержит флавоноиды, которые обладают гипогликемической и гиполипидемической активностью.
Ашваганда значительно увеличивает объем и содержание натрия в моче и снижает уровень холестерина, триглицеридов и липопротеидов низкой плотности в сыворотке крови.
Исследование показало, что фенольные соединения и флавоноиды, присутствующие в ашваганде, обладают антиоксидантной активностью, которая играет жизненно важную роль в снижении уровня глюкозы в сыворотке крови у крыс с аллоксановым диабетом.
Исследование ашваганды показало, что она содержит алкалоиды, а также стероидные и сапониновые химические вещества, которые необходимы для активности гормональных путей в организме. Эти химические компоненты увеличивают выработку гормонов Т4.
Таким образом, ашваганда улучшает активность щитовидной железы и усиливает антипероксидную активность в тканях.
В исследовании ашваганды (Withania somnifera) было обнаружено, что она чрезвычайно полезна для создания синергического гормонального баланса между фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ) и лютеинизирующим гормоном (ЛГ).
Ашваганда снижает вес при СПКЯ, связанных с ожирением
согласно статье Дейла Кифера в журнале Life Extension, озаглавленной “Снижение стресса, защита нервной системы и многое другое от древней травы”, ашваганда естественным образом снижает уровень кортизола до 26% и поддерживает работу надпочечников.
Ашваганда повышает уровень гемоглобина (количество красных кровяных телец) и меланина волос. Он стабилизирует уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина.
Он поддерживает женскую репродуктивную систему, увеличивает массу яичников и способствует фолликулогенезу (созреванию фолликула яичника).
Ашваганда также является мощным ингибитором ангиогенеза. Наряду со здоровой диетой и физическими упражнениями, ашваганда, несомненно, помогает при СПКЯ.